英名 Japanese mustard spinach 小松菜、冬菜、鶯菜 エネルギー(100g中)14kcal 糖質量0.1g 鉄はヘモグロビンを助ける! アブラナ科の野菜 原産地は中南米。16世紀に探検家に発見され、世界に広がった。 日本には、明治時代半ばに伝わった。日本の産地は…
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