ダイエットにも好適な食材!英名 Wakame ,Wakame seaweed 若布 エネルギー(100g中)16Kcal 糖質量2.0g 産地と属性 流通しているのは生ワカメ、干しワカメ、塩蔵ワカメの3種類。生ワカメは直接海から刈り取られたものではなく、一度湯通ししたもの。 産地…
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