カリウムと食物繊維でダブルのデトックス効果!英名 Bamboo shoot 筍 エネルギー(100g中)26kcal 糖質量1.5g 産地と属性 中国原産のイネ科の植物で、独特な歯ごたえがある食材だが、食用としているのは日本と中国のみである。 栄養的な価値は高くないが、…
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