ビタミンCや食物繊維、粘質成分で胃腸が整います。英名:Loutus root 蓮根 エネルギー100g66kcal ・糖質量100g中13.5g 産地と属性 ハスの地下茎の先端部が肥大したもので、冬から春先にかけて収穫される。 原産地は、中国、エジプト、インドといわれている…
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