妊婦さんにもおすすめの食材英名Arrowhead 田草、クワエ エネルギー(100g)126Kcal 糖質量24.2g 産地と属性 オモダカ科で多年性の水生植物。 中国が原産で、おもに3種類がある。 日本の主要品種の青クワイ、大阪吹田市で栽培されるスイタクワイ、中国で…
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