脂質は、炭水化物、タンパク質とともに「三大栄養素」と総称され、多くの生物種の栄養素。食品中の脂肪という時、脂質や脂肪酸を意味する。 意外なものに多かったりするものですね。 1位 牛肉(サーロイン・脂身付き)41.9g厚切り一枚(150g) 2位 豚肉(…
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